A resiliência é suportada por três pilares

Eu tenho

 Eu posso

Eu sou  

 

 

 

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 19h28
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Video para resiliência

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 22h25
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Gloriaestefan ahoy.jpg

Uma história de resiliência ... Gloria Estefan

 (Havana, 1 de setembro de 1957) é a maior cantora

latina da história. Já vendeu mais de 90 milhões de

 discos no mundo todo, e está entre os 100 artistas

 mais vendedores de todos os tempos.A década de 1990

foi marcada por altos e baixos na carreira da cantora,

já que em uma de suas turnês na Pensilvânia, houve um

 terrível acidente de trânsito e por pouco não foi fatal,

precisou fazer fisioterapia e para a alegria de seus fãs foi

uma volta rápida com apenas um ano de paralisacão da turnê. 

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 23h19
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A história dos sapinhos...

"Era uma vez...
uma cidade onde só haviam animais...
no mais alto morro, na mais alta torre existia um tesouro...
mas tinha um problema animal nenhum consegua chegar até lá...

 de repente surgem 3 sapos... isso 3 sapos, que se arriscam...

 subindo a montanha o 1° começa a ouvir todos ao seu redor

 dizendo "você não vai conseguir... esse morro é muuito alto,

 você já tah cansado... desiste logo, não será vergonha

nenhuma" cansado... ele desiste... porém os outros 2 sapinhos

 continuam...

o 2° sapinho afliito ouvia as mesmas coisas de todos

 os outros animais que os acompanhavam...

 "Nem o elefante conseguiu, a girafa... os coelhos...

 porque você um pequeno sapo conseguiria...

 faça como o outro desista... você chegou

muito longe mas é impossivel..." ele desiste...

e volta...
Os animais então descem junto com o 2° sapo...

 acreditando então que o unico sapinho que sobrava

 destisiria ao ver que não teria chance... alguns dias

 depois aquele sapinho solitário desce... cheeeeeio de

tesouros... ele conseguiu!
Todos ficam pasmos, querendo saber como ele

 tinha feiito aquilo... e começaram a perguntar...

não obtendo resposta nenhuma... perceberam então

 que o sapo era surdo! 
Moral da história: Não deixe nunca que digam que

 você não é capaz e que não vai conseguir...

 acredite no que você vê, a estrada é dura

 e longa e você tá aqui pra percorrer e vencer!



Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 19h41
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O filme "A Procura da Felicidade" (The Pursuit of Happyness) é baseado na história real de Chris Gardner, hoje um bem sucedido empresário.

ASSISTA!!!!!

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 21h27
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O termo “resiliência psicológica” surgiu na década de 1960, quando Frederic Flach, estudando sua história de vida e de outros que haviam superado grandes adversidades, emprestou-o da Física e da Medicina e passou a empregá-lo para o ser humano.


Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 21h08
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Ser resiliente é ...
... conseguir sair das crises mais forte, embora possa estar ferido;
... saber que você participa da construção da sua própria história;
... buscar apoio e um ombro amigo nas horas difíceis;
... olhar a situação de vários ângulos e escolher o melhor ângulo;
... saber que você não é um ser sozinho no mundo, mesmo que possa parecer;
... ser firme como as montanhas, suave como o vento e maleável como um junco;
... acreditar na vida, nas pessoas e em você mesmo;
... olhar pra frente e continuar seguindo adiante, a despeito das dificuldades, crises e adversidades.

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 20h49
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Colaborador resiliente :

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 20h36
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Cia os melhores do mundo...um bom exemplo de resiliência!

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 20h19
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"O resiliente é capaz de responder de forma mais consistente aos desafios e dificuldades, de reagir com flexibilidade e capacidade de recuperação diante de desafios e circunstâncias desfavoráveis, obtendo uma atitude otimista, positiva e perseverante e mantendo um equilíbrio dinâmico durante e após os embates".

Escrito por ZairaBaja, LuizFelipe às 20h03
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Já ouviu falar em resiliência? A palavra não é muito conhecida, mas pode fazer toda a diferença na sua vida. Ela nada mais é do que a capacidade de lidar com problemas e superá-los. A pessoa resiliente não se abate facilmente, não culpa os outros pelos seus fracassos e tem um humor invejável. Ela também é capaz de vencer as dificuldades e os obstáculos, por mais fortes e traumáticos que elas sejam. Perfil de herói? Nada disso. Dá pra ser resiliente no dia-a-dia. Então vamos praticar esse conceito?

Este blog é uma criação de Zaira Baja e Luiz Felipe dos cursos de Psicologia e Física.

 

 

Escrito por zairabaja, LuizFelipe às 20h17
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